Séances d’hypnose ericksonienne à distance (en visioconférence)

Les séances d’hypnose ericksonienne à distance se déroulent en visioconférence, dans un cadre confidentiel, sécurisant et respectueux de  votre rythme.
Cette approche douce et personnalisée permet de mobiliser vos ressources inconscientes, même à distance, depuis un environnement  familier.

 ✅Problématiques adaptées aux séances à distance

 ➡️ Régulation émotionnelle

• Stress et surcharge mentale
• Anxiété légère à modérée
• Angoisses ponctuelles
• Difficulté à lâcher prise
• Hypersensibilité émotionnelle
• Gestion des émotions envahissantes

 ➡️ Sommeil

• Difficultés d’endormissement
• Réveils nocturnes
• Difficulté à récupérer
  (hors pathologies médicales diagnostiquées)

 ➡️ Confiance et ressources personnelles

• Manque de confiance en soi
• Peur du jugement ou du regard des autres
• Syndrome de l’imposteur
• Blocages émotionnels
• Difficulté à s’affirmer
• Auto-sabotage

➡️ Habitudes et comportements

• Grignotage émotionnel
• Rongeage d'ongles (onychophagie)
• Compulsions légères
• Procrastination
• Accompagnement à l’arrêt du tabac (selon motivation et engagement)

➡️ Préparation mentale et accompagnement de projets

• Examens, concours
• Entretiens professionnels
• Prise de parole en public
• Performances sportives ou artistiques
• Concentration, motivation, clarté mentale

➡️ Transitions et passages de vie

• Changement professionnel
• Séparation ou rupture
• Périodes de questionnement ou de réajustement personnel
• Besoin de retrouver du sens ou de l’élan
• Situations nécessitant un échange préalable

 ❌ Limites de l’accompagnement à distance

Les séances d’hypnose ericksonienne à distance ne sont pas indiquées dans les situations suivantes :

• Dépression sévère
• Idées suicidaires
• Troubles psychotiques ou dissociatifs importants
• Troubles du comportement alimentaire installés
• Arrêt du tabac
• Traumatismes complexes ou violences récentes

 Dans ces cas, un accompagnement en présentiel ou une orientation vers un professionnel de santé est préférable.

⚠️  Un accompagnement personnalisé

 Chaque demande est unique.
 Le questionnaire permet de vérifier si l’hypnose ericksonienne à distance correspond à votre situation et à vos besoins.