"Un objectif sans date est juste un rêve" M.E
En pratique :
Comment se déroule une séance ?
1h pour explorer le champ des possibles
Chaque séance dure environ 1h.
Toutefois, pour des protocoles spécifiques (gestion des troubles alimentaires, préparation aux examens, aux concours, entretien d'embauche, etc.) plusieurs séances peuvent être nécessaires.
Je vous recommande de prévoir le temps approprié, afin d’aborder la séance sereinement et, de vous laisser le temps, à l'issue de cette dernière, de vous réancrer au présent à votre propre rythme.
Et si on parlait ?
Le maître mot : la bienveillance
Dans une approche bienveillante, après vous avoir demandé d'éteindre votre téléphone pour éviter tous dérangements et nuisances quels qu'ils soient, la séance commencera par un moment d’échange, et nous parlerons du motif de votre venue.
La première séance est souvent riche d'informations, car elle permet de faire connaissance, d'explorer les raisons de votre visite et de discuter de vos objectifs. C'est un moment clé pour identifier les symptômes qui impactent votre quotidien; vos maux, ainsi que pour confirmer vos motivations et définir la manière dont nous allons avancer ensemble.
Les séances suivantes seront adaptées à l'évolution de votre situation, en tenant compte de vos besoins, ainsi que de la complexité de votre problématique.
La durée de l'accompagnement en hypnothérapie, varie d'une personne à l'autre.
A ce titre, les séances d'hypnose sont enregistrées par mes soins, en audio, pour assurer un suivi efficace d'une séance à l'autre.
N'hésitez pas à me poser des questions si vous en avez.
L’hypnose et vous ?
Installé confortablement, nous pourrons nous adresser à votre inconscient afin de modifier certains comportements, certaines croyances limitantes.
En pleine conscience, vous pouvez répondre oralement aux questions qui vous seront posées le cas échéant.
L’ici et maintenant ?
A la fin de la séance d’hypnothérapie, je vous guiderai à revenir avec moi, à “l’instant présent”, à votre propre rythme, riche des apprentissages et des changements intérieurs mis en place grâce à votre inconscient.